결론: NMN, 유산균(락토바실러스 페르멘튬), 비타민 C를 각각 단독으로 복용한 그룹은 피부 두께가 증가했지만 콜라겐 구조와 접착력은 향상되지 않았다. NMN + 유산균을 같이 복융한 그룹만이 향상된 콜라겐 양과 품질을 보여준다. 그러니 NMN과 유산균을 같이 복용해라. NMN 단독 복용은 비타민 C만도 못하다.
해당 논문의 핵심 요약 기사:
2. 프로헬스롱제비티의 기사
https://www.prohealthlongevity.com/blogs/control-how-you-age/healthy-skin-from-within-combining-supplemental-nmn-with-probiotics-to-fight-uvb-induced-skin-damage-and-aging?_ke=eyJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIktyamRiTiIsICJrbF9lbWFpbCI6ICJzYW5iODJAaGFubWFpbC5uZXQifQ%3D%3D
해당 논문: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8027253/
사견 1: 번역기 돌려도 이해 잘 될 것임.
사견 2: NMN+유산균 여기에 비타민C까지 같이 복용하는 것이 더 좋을 거 같음.
https://www.prohealthlongevity.com/blogs/control-how-you-age/healthy-skin-from-within-combining-supplemental-nmn-with-probiotics-to-fight-uvb-induced-skin-damage-and-aging?_ke=eyJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIktyamRiTiIsICJrbF9lbWFpbCI6ICJzYW5iODJAaGFubWFpbC5uZXQifQ%3D%3D
해당 논문: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8027253/
사견 1: 번역기 돌려도 이해 잘 될 것임.
사견 2: NMN+유산균 여기에 비타민C까지 같이 복용하는 것이 더 좋을 거 같음.
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