거의 1년만에 영갤에 온 듯. 날 기억하는 사람 있을지 모르겠다.
암튼 글 검색하여서 읽는데 NMN이 LDL 수치 올린다는 글이 있어서 공감하는 바 있어 글 올려본다.
내가 2021년에 '노인공경'이란 분의 글에 다음과 같은 댓글을 남긴 적이 있음.
지나가다(39.7) 그런데 NMN이 수면 장애를 일으킨다는 건 어떤 증상인가요? 제 경우 프로헬스 NMN 먹고 1달쯤 되니까 전두엽 쪽에 집게로 꼬집은 듯한 느낌이 들면서 안좋은 기억에서 벗어나지 못해 감정 컨트롤이 안 되고 수면 중에도 그게 계속되고 아침에 일어나서도 계속 그런 식으로 머리 아프고 그랬거든요. 혹시 이런 증상이었습니까?
htps://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=305387
원래 NMN을 먹기 전에도 운동을 안 하면 전두엽 쪽이 막히는 느낌이 들고 그랬음. 작업기억 작동 안 되고...
그래서 매일 유산소 하거나 일주일에 2번 정도 인터벌 하거나 하는 식으로 심박수 올려줘야 증상이 사라지곤 했지. 근데 NMN 먹으니까 그 증상이 비정상적으로 높아졌고.
그런데 얼마전 피검사하면서 그 원인을 알게 됐음.
난 LDL 수치가 비정상적으로 높았음. (그래서 지금은 고지혈증 약을 먹고 있음.) 하지만 운동을 안 하면 HDL 수치도 낮아짐.
그래서 HDL이 LDL을 청소 못해서 혈관이 막혀서 위와 같은 증상이 나타났을 거란 추론을 하게 됐음. 그런데 여기서 NMN을 검색하여보니까 이런 내용이 있더만.
"NMN 복용하고 피검사하니까 LDL수치가 비정상적으로 높아져 있더라"
그제서야 내가 2021년에 저런 댓글을 남기게 된 이유를 알게 된 것임.
NMN 복용->안 그래도 높은 LDL이 더 높아짐->혈관에 LDL 쌓임->전두엽 작동 극도로 저하
전두엽 마비되는 증상이 오면 감정 컨트롤 안 되고(과거의 나쁜 기억 등으로 인한 분노 등이 통제가 안 됨) 작업기억, 기억력, 독해력 등이 거의 작동을 안 하게 됨.
암튼 저 때 댓글 남긴 이후로 지금까지도 NMN은 안 먹음. NR도 안 먹음.
끝.
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=441775&page=1
