암튼 글 검색하여서 읽는데 NMN이 LDL 수치 올린다는 글이 있어서 공감하는 바 있어 글 올려본다.
내가 2021년에 '노인공경'이란 분의 글에 다음과 같은 댓글을 남긴 적이 있음.
지나가다(39.7) 그런데 NMN이 수면 장애를 일으킨다는 건 어떤 증상인가요? 제 경우 프로헬스 NMN 먹고 1달쯤 되니까 전두엽 쪽에 집게로 꼬집은 듯한 느낌이 들면서 안좋은 기억에서 벗어나지 못해 감정 컨트롤이 안 되고 수면 중에도 그게 계속되고 아침에 일어나서도 계속 그런 식으로 머리 아프고 그랬거든요. 혹시 이런 증상이었습니까?
로봇 공학 및 AI의 특정 분야를 시작하지 마십시오! 유명한 곳(이름은 밝히지 않겠음)에서는 그들이 하고 있는 위대하고 미래 지향적인 일에 대한 멋진 데모 비디오를 만드는 데 모든 시간을 할애합니다.
그들이 당신에게 말하지 않은 배경에 많은 속임수가 있다는 것은 정말 유감스러운 일입니다. 예를 들어 로봇이 보여주는 "지능적인" 행동의 대부분은 실제로 은밀하게 입력되는 반면 비디오는 혁명적인 기계 학습 알고리즘에 의해 스스로 생성된 것이라고 믿도록 오도합니다!
예, 진행 중인 작업입니다. 지난 수십 년 동안 실질적인 진전이 없었습니다! 한편, DARPA 및 기타 국방 관련 기관은 이 분야에 더 많은 돈을 낭비합니다!
(Jon Beckmannsays:
January 15, 2012 at 5:31 am
And don’t get me started with certain fields in Robotics and AI! Famous places (which I won’t name) spend all their time creating cool demo videos of the great and futuristic stuff they are doing.
Too bad that there is a lot of cheating in the background they are not telling you about. Like for example that most of the “intelligent” behavior their robots exhibit is actually fed in stealthily while the videos mislead you into believing it’s self-generated by some revolutionary machine learning algorithm!
Yes, this is work in progress. It has been for the last several decades, without much real progress! In the meanwhile, DARPA and other defense related agencies just waste more money on them!)
다들 알다시피 이 글이 올라오고 나서 4년 뒤에 알파고가 이세돌을 격파함.
나는 검증, 실증을 중요하게 생각하는 타입인데, 그래서 자칫 부정적인 경향으로 빠지기 쉬운 성격임. 데이비드 싱클레어에 대해서도 최대한 균형적으로 보려고 노력하지만, 최근에는 부정적인 쪽으로 기울어져 있었음.
하지만 저 댓글을 보고나서 너무 부정적이면 안 된다는 교훈(?)을 다시 한번 얻게 됨. 부정적이면 손해는 안 보지만 큰 이익이나 혁신도 얻을 수 없음. 이 갤러리에서 선형충이라고 욕 먹는 사람들이 바로 그런 유형일지도.
NMN이 유명해진 건 싱클레어의 책 '노화의 종말' 때문이지.(원제목 Lifespan) 그런데 10년전엔 60 Minute라는 TV 프로그램으로 인해 레스베라트롤이 유명해졌음. 그리고 그 내용도 같음. 레스베라트롤이 젊음을 되찾아준다는 것. 쥐가 달리기 하는 모습을 내보면서 수명이 20% 늘어났다... 뭐 이런 거 내보냄. 즉 NMN 홍보하던 내용과 거의 같음.
아래는 해당 영상.
그리고 그 기준 가운데 하나로 혈당 수치를 언급함. 레스베라트롤이 혈당을 낮춰준다 같은 내용.(늙으면 인슐린 민감도가 감소해서 혈당이 상승함. 이게 심한 사람은 당뇨가 오는 것임.)
그리고는 레스베라트롤 기반의 인공 화합물(즉 약물)을 만들어서 인간에게 테스트 할 거라는 말도 함. 2021년 현재 싱클레어는 NMN 기반의 인공 화합물을 만들어서 인간에게 테스트하고 있지.
그리고 NMN으로 인슐린 민감도 상승시키는 실험은 워싱턴 대학의 이마이 신이치로 교수가 현재 시도하고 있기도 함. 암컷 쥐의 실험결과가 너무 좋아서 여자 인간을 대상으로도 실험했지.
암튼...저렇게 대대적으로 홍보해서 글락소 스미스 클라인(이하 GSK)이 서트리스를 거금 7억 2천만 달러를 주고 인수했음. 이 과정에서 기존의 GSK 과학자들을 해고함. 그래야 7억 2천만 달러 회수가 되니까.
그런데 실사 과정에서 이미 지적이 있었다고 함. 서트리스의 화합물은 쓰레기라느니 등등... 이후 레스베라트롤이 회춘 유전자 시르투인을 직접 자극하지 않는다는 사실이 밝혀짐. 형광물질이 있을 때만 작동시키고 없으면 작동 X인 걸로 드러난 것. 또 화이자 연구진이 몇번이나 레스베라트롤로 싱클레어의 연구를 재현하려 했으나 모두 실패함. GSK는 서트리스의 화합물로 인간 대상 실험을 했으나 모두 실패함. 어떤 실험대상자는 심각한 신장 손상을 입음.
레스베라트롤과 NMN이 피부 노화도 역전시킨다면 논문들이 그 사실을 언급 안 할 리가 없을텐데, 그런 사실은 언급하지 않고 그냥 수명 연장, 인슐린 민감도 상승, 운동 능력 상승, 골격근 상승... 뭐 이런 것들만 언급하고 있다는 건 피부 노화 역전은 안 된다는 얘기 아니겠음? 그런데 사람들은 마치 피부도 회춘 가능하다고 착각하고 있는 것 같고.
또 위의 60 minutes 영상에 보면 나오듯이, 쥐 실험 결과 10개 중 9개는 인간 상대로 실패한다고 함. 그런데 쥐 실험 결과만으로 성급하게 방송 출연하거나 책을 출판하는 것이 과연 학자로서 옳은 일인가... 하는 생각이 듦. 학자로서 연구결과를 순수하게 알릴 목적이라면 모르겠는데, 60 minute나 노화의 종말(Lifespan)이나 모두 싱클레어가 회사를 차린 이후의 것들이라서...(전자는 서트리스, 후자는 메트로바이오텍)
아무튼 레스베라트롤이 당뇨환자들에게 어떻게 받아들여지나 궁금해서 인슐린갤러리에 가서 레스베라트롤로 검색을 해봤는데, 결과는 0건이었음. 레스베라트롤이 인슐린 민감도를 상승시킬 거 같으면 저 사람들이 안 먹는 이유는 무엇임?
아무튼... NMN이나 레스베라트롤이나 더 알아보고 결론을 내려야겠지만, 싱클레어의 행적은 영 미심쩍음. NMN이 과연 기적적인 회춘 효과를 가져줄지도 의문임. 레스베라트롤이 유명세를 탄지 10년이 넘었지만, 이걸 먹고 회춘했다는 기사를 본 적이 없음. 다시 말해 노인이 중년의 외모를 가지게 되었다거나, 중년이 청년의 외모를 가지게 되었다거나, 이런 걸 본 적이 없음. NMN의 효과도 이와 같을까봐 걱정됨.
실제로 NR 생산업체인 트루 나이아젠 블로그에 가봐도 논문 10건에서 NAD+ 수치 상승이 있었다는 말만 있을 뿐 안티에이징 말은 없는데, 그래서 그 논문 중 하나를 읽어보다가 확인하게 되어서 올리는 글임.
참고로 트루 나이아젠의 고문인 찰스 브레너 박사는 이에 대해서 반박은 하고 있는데... 글쎄....
암튼 나중에 정리해서 올리겠음. 내가 의학/생물학 전공자가 아닌데다, 나름 바빠서 게시판 활동에 매진할 시간이 없음.
암튼 NR과 NMN 중 뭘 먹어야 할지 굉장히 혼란스러운게 사실인데, 이 정보는 꽤 구체적인 지침을 제시해줄 거라 생각함. 참고: NMN 진영인 싱클레어나 이마이는 각각 69년, 64년생인데 사진을 보면 동안임. 반면 NR 진영인 찰스 브레너는 61년생인데 그냥 그 나이대로 보임. 만약 이들 학자들이 NMN과 NR을 각각 복용하고 있다면 이들의 얼굴도 하나의 참고자료는 될 듯?
내가 지금까지 알아본 역노화 연구는 크게 두 가지임.(난 의학, 약학, 생물학과는 전혀 관련이 없는 비전공자임을 미리 밝혀둠)
1. 인체 자체의 회복력을 이용하는 방법.
2. 역분화 인자를 주입해서 회복하는 방법.
1번에 해당하는 건 NR, NMN, 아피제닌, 시아니딘 같은 물질이 있어. 체내 NAD+ 수치를 높여서 시르투인 6의 활성도를 높여 손상된 DNA에 대한 자가 복구를 강화하는 방법임. 시르투인 6의 활동을 위해 높은 NAD+의 농도가 필요하고, 그래서 NR, NMN 같은 걸 먹는 것임. 아피제닌은 노화 단백질인 CD38 수치를 줄여서 그 역효과로 NAD+를 상승시키는 물질이고.
2번에 해당하는 건 야마나카 인자로 대표되는 것들이야. 야마나카 인자 4개 외에도 다른 역분화 인자들이 몇가지 있는데, 이들을 세포에 주입하면 늙은 세포가 젊어지는 걸로도 모자라서 원래의 원시 줄기세포로 되돌아가는 현상이 발견되었거든.(이걸 역분화라고 함)
원시 줄기세포로 되돌아가는 과정에서 먼저 젊어졌다가(과정 A), 그 다음에 원시 즐기세포가 됨.(과정 B) 즉 과정 A에서 멈추면 회춘이 되는 거지. 그리고 널리 알려진 부작용은 암 등이 있고.
1번은 노화 지연은 되지만 회춘은 무리라고 봐. 가령 50대에 1번의 방법을 쓰면 복구 능력을 강화해서 30대 중반~40대의 몸 상태를 가지는 건 가능하겠지만, 이미 DNA 손상이 손을 쓸 수 없을 정도로 확정되어버린 부분은 어찌할 도리가 없다고 봄.
2번이 가장 확실한 회춘(역노화) 방법인데, 아직까지 부작용 없는 회춘을 실현한 경우가 없어. 2011년에 역분화가 실현되었으니 약 10년 지난 셈이고, 대략 2~30년 지나면 뭔가 나오지 않을까 싶네.(금년에 싱클레어 교수가 쥐 안구를 회춘시킨 건, 잘은 모르지만 이미 2011년 야마나카 인자 발견 당시부터 가능하다고 예견되었던 거라 함. 즉 안구 재생시켰다고 피부나 몸 전체 회춘이 가능하다고 섣불리 단정하긴 어려운 모양.)
암튼 현재로선 시르투인 6 활성물질(베리류에 많음)과 NMN+유산균(락토바실러스 퍼멘튬) 조합으로 먹는 것이 최선의 방안으로 보임. 중국 연구에 따르면 피부쪽 NAD+, 콜라겐 수치 등은 NMN 단독복용은 별 효과 없고 저 유산균과 같이 먹어야 상승한다고 나왔거든.
NR과 NMN은 아직 인간 노화를 지연한다는 확실한 근거는 없지만 쥐 상대 연구로는 어느 정도 성과가 누적되는 거 같음.
그리고....
부디 전공자나 전문가가 의견 있으면 댓글로 달아줬으면 좋겠음. 여긴 대체로 AI, IT 쪽 전문가가 많은 듯함. 난 AGI니 이런 거 하나도 모름. 뭔 말인지도 모르겠음.
